On est ensemble

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« Toi aussi » disponible sur Kindle d’Amazon

J'ai le plaisir de vous annoncer la publication de mon tout premier livre, disponible dès aujourd'hui en version numérique et en version papier sur le site Kindle d'Amazon. Il s'appelle "Toi aussi" et il raconte... je vous laisse le lire et on s'en reparle après ? 😁 Plutôt que de continuer à attendre une hypothétique …

La tête dans les nuages

Petite douceur sonore à savourer ici 👇🏻❤️☁️ : https://youtu.be/SmFHyyprlDA

Même le manque est un don

Même l'esprit a un corps… Rompre le jeûne, c'est redécouvrir l'immensité des faveurs qui nous sont accordées au quotidien, ces grâces que l'habitude et notre manque de vigilance avaient fini par banaliser. Mais rompre le jeûne, c'est aussi se priver des faveurs auxquelles on accède lorsqu'on limite nos désirs pour savourer la satisfaction de nos …

Efface-toi

Efface-toi, efface tout ce qui fait écran entre ta vie et toi, efface tes désirs, tes actions, tes rêves, tes déceptions, tes illusions... Efface tout ce qui t'empêche d'y voir clair, tout ce qui pollue ta perception et salit ta dignité. Lève la tête et baisse les yeux, tu n'es ici qu'un amas de poussière …

Recommencement

Assieds-toi quelques instants. Concentre-toi sur ce moment. Essaie de chasser toute pensée liée au futur ou au passé. Cramponne-toi au présent. Là, tout de suite. Où es-tu, que vois-tu, qu'entends-tu, que ressens-tu ? Laisse passer toutes les pensées qui défilent. Ne t'accroche à aucune d'elle. N'accorde aucune attention à ce souvenir qui essaie de détourner …

Le confinement en 1mn chrono (jamais autant…)

Tu peux mettre replay 😎⤵️⤵️⤵️ https://youtu.be/1EIjJBOv9Z0

Nous valons bien mieux que les humains

Evacuer le trop-plein de pensées. En ce moment, le vide a du mal à faire sa place au milieu du foutoir. Pas évident de faire le ménage, de trier, de jeter le superflu tellement les ordures s'accumulent à un rythme qui semble inarrêtable. L'écologie n'est pas que matérielle. Le zéro déchets, la réduction, le recyclage, …

Heureux

T'es déterminé. Une rage te pousse à aller de l'avant, repousser tes limites, dépasser les freins et les excuses que tu t'inventes pour camoufler ta peur. T'as peur. Peur de rater ce que t'as même pas encore entrepris. Peur de t'afficher, d'avoir honte, de te sentir maladroit, idiot, ridicule voire pire : insignifiant. T'es décidé. …

Ange-Vie

En verlan, Jean-Yves ça fait Ange-Vie. Je te donnerai pas autre chose que ce que je suis, je te dirai pas autre chose que ce que je sais. On me passe le salam sans me connaître, est-ce que j’ai l’air d’un musulman ? Est-ce que ce qui se passe dans l’intimité de mon coeur ou de …