Même le manque est un don

Même l'esprit a un corps… Rompre le jeûne, c'est redécouvrir l'immensité des faveurs qui nous sont accordées au quotidien, ces grâces que l'habitude et notre manque de vigilance avaient fini par banaliser. Mais rompre le jeûne, c'est aussi se priver des faveurs auxquelles on accède lorsqu'on limite nos désirs pour savourer la satisfaction de nos … Lire la suite de Même le manque est un don

Recommencement

Assieds-toi quelques instants. Concentre-toi sur ce moment. Essaie de chasser toute pensée liée au futur ou au passé. Cramponne-toi au présent. Là, tout de suite. Où es-tu, que vois-tu, qu'entends-tu, que ressens-tu ? Laisse passer toutes les pensées qui défilent. Ne t'accroche à aucune d'elle. N'accorde aucune attention à ce souvenir qui essaie de détourner … Lire la suite de Recommencement

Heureux

T'es déterminé. Une rage te pousse à aller de l'avant, repousser tes limites, dépasser les freins et les excuses que tu t'inventes pour camoufler ta peur. T'as peur. Peur de rater ce que t'as même pas encore entrepris. Peur de t'afficher, d'avoir honte, de te sentir maladroit, idiot, ridicule voire pire : insignifiant. T'es décidé. … Lire la suite de Heureux