Efface-toi

Efface-toi, efface tout ce qui fait écran entre ta vie et toi, efface tes désirs, tes actions, tes rêves, tes déceptions, tes illusions... Efface tout ce qui t'empêche d'y voir clair, tout ce qui pollue ta perception et salit ta dignité. Lève la tête et baisse les yeux, tu n'es ici qu'un amas de poussière … Lire la suite de Efface-toi

Recommencement

Assieds-toi quelques instants. Concentre-toi sur ce moment. Essaie de chasser toute pensée liée au futur ou au passé. Cramponne-toi au présent. Là, tout de suite. Où es-tu, que vois-tu, qu'entends-tu, que ressens-tu ? Laisse passer toutes les pensées qui défilent. Ne t'accroche à aucune d'elle. N'accorde aucune attention à ce souvenir qui essaie de détourner … Lire la suite de Recommencement

Heureux

T'es déterminé. Une rage te pousse à aller de l'avant, repousser tes limites, dépasser les freins et les excuses que tu t'inventes pour camoufler ta peur. T'as peur. Peur de rater ce que t'as même pas encore entrepris. Peur de t'afficher, d'avoir honte, de te sentir maladroit, idiot, ridicule voire pire : insignifiant. T'es décidé. … Lire la suite de Heureux